מהי עבודת גוף בטיפול?
מהי עבודת גוף בטיפול? כבני אדם אנו יצורי גוף־נפש, כלומר חיינו מתבטאים בגוף ובנפש, ויש קשר הדוק ביניהם. חוויות הגוף משפיעות על הנפש...
top of page
חיפוש
- 1 דקות
טוטאליות
טוטאליות. כשאני שמח, הכל טוב ואני מאושר. כשאני בדאון, הכל אבוד. כשהולך לי, אני גבר. כשלא הולך לי, אין משמעות לחיי. בכל אדם יש חלקים, חלק...
- 1 דקות
כושר התארגנות
להתארגן על החיים. לפעמים זה קשה. בקליניקה אנחנו רואים את זה במטופלים שבאים, נעלמים וחוזרים. מטופלים שקובעים, מבקשים להזיז, אחר כך להחזיר...
- 2 דקות
כעס
כעס. הטקסטים הבודהיסטים מדברים על ריסון הכעס. הכעס לא טוב, הוא מביא לאובדן שליטה, לפגיעה באחרים ובנו, למחשבות רעות ומזיקות. בדהמפדה,...
- 1 דקות
מצבי רגש ותחושות גוף
אחד הדברים המרכזיים בעבודת גוף-נפש הוא תשומת לב לתחושות גוף. בכל מצב נפשי יש תחושות גוף: שמחה, עצב, לחץ, תסכול, דיכאון, אקסטזה, מתח,...
- 1 דקות
לפגוש את הקושי
"למה צריך לחפור בדברים הקשים?" היא שאלה, "אני מאמינה בלהדחיק, שמה בצד ומנסה לחשוב מחשבות חיוביות". למה באמת? למה לא לנסות להזיז הצידה,...
- 1 דקות
משבר בגיל השלישי
גיל 70. יש לך הישגים. הקמת משפחה, בנית עסק מצליח, יש חברים, "פרלמנט" קבוע. הזוגיות מחזיקה מעמד לאורך השנים, ואפילו טובה. סך הכול בריאים,...
- 1 דקות
טראומה
טראומה. הנושא עולה מדי פעם, וכעת עלה עם אקט המחאה של פגוע מלחמה, "הלם קרב". כחייל לשעבר בלבנון שלפני הנסיגה, כירושלמי לשעבר שנכח בכמה...
- 1 דקות
מיינדפולנס וגוף
בתרגול מיינדפולנס אנחנו לומדים לשים לב לגוף. הגוף משדר לנו כל הזמן, בדרך כלל מדווח מה קורה אתו. בדרך כלל זה גם מעיד על מה קורה אתנו....
- 1 דקות
עבודת גוף בטיפול
פעמים רבות אני נשאל מה פירוש עבודת גוף. יש כמה משמעויות לכך שאתייחס כאן לחלקן. ראשית תשומת הלב לתחושות גוף היא חיונית לעבודה רגשית,...
- 2 דקות
חרדה והגיל השלישי
חרדה היא מושג שכולנו מכירים. חרדה היא מצב פיזי ונפשי בו אדם חש פחד ואי שקט בשל תחושה או מחשבה שיש איום עליו, ישיר או עקיף. חרדה יכולה...
- 2 דקות
סיבה ותוצאה. סמסרה. קרמה
סיבה ותוצאה. סמסרה. קרמה. שלושה מושגים יסודיים מההגות הבודהיסטית. כיצד הן קשורים לעולם הטיפול? כאשר אדם מגיע לטיפול עם תמונת עולמו,היא...
- 1 דקות
דימוי עצמי
דימוי עצמי. כמה מילים על הדבר החשוב והטריקי הזה. אני יכול לעבור חיים שלמים, לבנות משפחה, קריירה, יחסים, לצבור הון, ועדיין, רבות מהפעולות...
- 1 דקות
העברה בין-דורית
העברה בין-דורית הוא מונח יבש שמכוון לכאב רב. לגדול אצל הורה בדיכאון, הורה מתוח תמידית, הורה דו-קוטבי, ואולי הורה שלא סובל.ת מבעיה...
- 1 דקות
נקודה מעניינת לבדיקה
הגוף. בכל פעם שאנחנו לא בטוב מבחינה נפשית, יש משהו בגוף. האם ניסית פעם לשים לב לכך? מעניין לראות ולחוות, שבכל עניין מנטלי יש ליווי של...
- 1 דקות
מיינדפולנס והורות
הרבה מדובר על קשר שונה שיש לנו עם כל אחד מהילדים. לעתים בקליניקה אני נתקל בהורים שיש להם קושי גדול ושונה באופן משמעותי עם אחד הילדים,...
- 1 דקות
קרקוע
קרקוע. כשהנפש סוערת, עפה, רוגשת אנחנו באוויר, לא מחוברים לקרקע. מ' העיד שהוא לא מרוכז, הרבה מחשבות, הרגליים זזות מעצמן לא יכול לשבת בשקט...
- 2 דקות
הורות, אומנויות לחימה וסיפורי זן
מה הקשר בין הורות, אומנויות לחימה וסיפורי זן? בואו איתי ונצא למסע קצר בין הדברים. לעתים אני תוהה על הדרך שבה אני מחנך את ילדי. בעיקר...
- 1 דקות
מוות
מוות. מילה בעלת משקל. בדרך כלל מתארת אסון, טרגדיה, או כאב. דבר אחד אפשר לומר על המוות: הוא בלתי נמנע. אז מדוע הטרגדיה? מהיכן נובע הכאב?...
- 2 דקות
איך מתמודדים עם מתבגרים?
הורים, הנה הילדים הפכו למתבגרים, ואותם חמודים שרק רצינו לחבק ולעטוף הכו לבני אדם בעלי רצונות, עצמאות, וכן, גם קפריזות שיגעונות וכו'......
bottom of page